Диеты, БАДы

Диета по-славянски = пост

Диеты, БАДы Автор: toten

Посты созвучны самой природе и переданы нам подсознательно. К тому же это так по-нашему: терпеть и знать, что это когда-то точно закончится. Радость праздника, пропорциональна трудностям терпения.

C точки зрения медицины, пост — проявление векового опыта, идеально сбалансированная система здорового образа жизни. Мы питаемся нерационально, отдавая предпочтение мясу, перегружая себя белками. Временное ограничение заставляет организм работать в облегченном режиме. Помимо очищения от шлаков, пост подготавливает организм к безболезненной смене времен года, к переходу на иную систему питания. Рацион, состоящий исключительно из круп, овощей, грибов, фруктов и ягод, способствует выведению из него шлаков. Полностью исключаются мясные и молочные продукты, птица, яйца, то есть любой белок животного происхождения. Рыбу можно есть в определенные дни, растительное масло — лишь по субботам и воскресеньям. Тем не менее, в постной пище содержатся все питательные вещества, необходимые человеку. Читать далее

Читать Комментариев: 1 , ,

О возрасте, весе и калориях

Диеты, БАДы Автор: toten

Набор веса с возрастом — процесс абсолютно нормальный и естественный. Связано это с сокращением мышечной массы: каждые десять лет мужчины теряют около 2 кг, а женщины — по 1,5 кг.

На основании научных исследований установлена еще одна немаловажная причина того, почему в пожилом возрасте женщины начинают полнеть — измененное чувство вкуса вызывает у них непреодолимую тягу к сладкому. Исследования показали, что 35 процентов женщин, миновавших климакс, перестают воспринимать сладость и соответственно не контролируют их наличие в рационе, а вот 45% сознательно включают в свой рацион больше сладости, чем прежде. И только 15-20% женщин по-прежнему продолжают ограничивать себя в употреблении сладкого не смотря на возраст. Читать далее

Читать Комментариев: 4 , ,

Природные допинги в сексе

Диеты, БАДы Автор: toten

Женьшень
Безусловно на первом месте стоит женьшень. Корень женьшеня используется Восточной медициной уже несколько тысячелетий. Уже тогда его использовали для лечения импотенции у мужчин.

Женьшень обладает выраженными тонизирующими свойствами, возбуждает и стимулирует половую активность партнеров. Множество легенд, связанных с чудесным корнем, вполне заслуженно превозносят его почти волшебные свойства. Он активно используется в фармакологической промышленности, и часто применяется именно как стимулятор сексуальной активности. Читать далее

Читать Комментарии отключены , ,

Страница 2 из 2