Лицо

Как «воспитать» свои гены, чтобы жить дольше и сохранять молодость и здоровье?

Лицо Автор: LadyShop
Эпигенетика-часть 2

Раньше мы затронули актуальную для современности тему эпигенетики. Напомним, что это наука, которая занимается тем, как можно повлиять на наши гены извне. Оказалось, что ДНК – это не приговор и всё в наших руках.

Мы уже рассказали о том, как вообще это работает (прочитать можно в прошлой статье). А сейчас остановимся на том, как эпигенетический подход используется уже сегодня.

Как мы уже говорили, с помощью эпигенетики можно включить одни гены и выключить другие. И самое востребованное направление – это, конечно же, попытки таким образом активировать гены молодости и долголетия, а точнее поддерживать их как можно дольше в рабочем здоровом состоянии.

Мы хотим максимально долго оставаться красивыми и здоровыми – именно над этим и трудятся эпигенетики. И результаты уже есть.

Понятно, что основные рекомендации самые банальные: правильное разнообразное питание, умеренные физические активности, минимизация стрессов и вредных привычек, уход за собой, интеллектуальное развитие и в принципе хороший уровень жизни.

Казалось бы, ничего нового, но подтверждением именно эпигенетического подхода (на гены влияют внешние факторы и это может передаваться последующим поколениям) может служить Британская королевская семья. Читать далее

Читать Добавить комментарий

Как побороть наследственность? Эпигенетика и чем она может нам помочь

Лицо Автор: LadyShop
Эпигенетика

Наверное, многие сталкивались с такой фразой «Красивые волосы у меня от мамы/папы/бабушки…» или «У меня в семье все склонны к полноте, это наследственное и генетическое, ничего не могу поделать». И да, многие наши характеристики закладываются с самого зачатия и рождения. У нас определенная раса, цвет волос и глаз, особенности телосложения и даже черты характера, которые мы не можем изменить.

Этому ещё в школе на уроках биологии посвящалась отдельная тема — генетика и наследование. Думаю, многие должны помнить, что гены состоят из ДНК и запрограммированы на молекулярном уровне. И долгое время считалось, что именно этот набор ДНК, которые формируется с зачатия организма, полностью определяет дальнейшую жизнь. И при этом ДНК — уникальный неизменяемый код у каждого человека.

Но оказалось, всё не так просто. Сейчас активно развивается молодое направление в науке под названием «эпигенетика». Она уже доказала, что на наши гены различным образом влияют внешние факторы.

По разным исследованиям, доказано, что гены влияют только на 15-20% на тот или иной признак нашего организма, внешности и здоровья. В остальных 80% на наш организм влияет окружение и в особенности образ жизни.

Читать далее

Читать Добавить комментарий

SOS средства для сгоревшей кожи на море

Лицо Тело Автор: admin
sgorel-na-solntse2

Мы регулярно рассказываем о важности защиты от солнца и о том, как правильно применять защитную косметику. Но не все учитывают, что даже, используя крем с спф защитой, нельзя находиться на солнце целый день. Если запланированы экскурсии есть выход — одеть брюки или длинную юбку + рубашку с длинными рукавами + шляпу.

Но приоритеты у всех разных… Кроме того, мало купить максимальную защиту в  виде Солнцезащитного спрея для кожи тела, не переносящей солнце / 150 мл — Institut Esthederm (1612 грн.) важно еще его обновлять каждые 2 часа и каждый раз после купания. Плюс наносить количество ощутимое… Гарантии, что все будет сделано, как надо, нет.  Поэтому SOS-средство от ожогов каждый должен иметь с собой.

Все знают, что самые базовые средства от ожогов — пантенол и гель алоэ. Но косметология ушла намного дальше от моно применения этих компонентов. Если их дополнить другими составляющими, то эффект будет более значительный. Например, для быстрой реабилитации из ожоговых центров к нам пришел эпидермальный фактор роста. Его минус — высокая цена, но эффект того стоит и, как минимум, для лица такие средства надо иметь с собой. Читать далее

Читать Добавить комментарий ,

Как защищать кожу от солнца в 2019?

Лицо Тело Автор: LadyShop
sun_1

Каждый год летом остро встает вопрос о защите от солнечных лучей. Конечно же, мы все знаем, что если не пользоваться санскринами, то возрастает риск преждевременного старения кожи, возникновение пигментации и заболеваний.

И многие просто покупают любой крем, на котором есть пометка SPF, даже не разобравшись, что к чему. Чтобы хоть как-то защищал. Но это в корне неверный подход.

И хоть мы уже писали несколько статей об УФ-фильтрах, защите от солнца, средствах, но эта тема, наверное, неисчерпаемая. И мы решили, что следует Вас научить самим выбирать правильный для себя крем, а не покупать первый попавшийся. В этой публикации Вы узнаете, на какие детали стоит обращать внимание при выборе средства для защиты от солнца.

Для начала давайте разберемся, как именно влияет солнце на кожу. Оно оказывает разные виды излучения, самым опасным для нас является ультрафиолетовое (УФ или UV). Это излучение передается с помощью лучей. И они бывают 3-х видов: Читать далее

Читать Добавить комментарий , ,

Клубничный сезон: полезная, эффективная и «вкусная» косметика

Лицо Тело Автор: LadyShop
20160405114036

Традиционно конец мая и июнь ассоциируются у многих из нас не только с долгожданным летом, но и клубничным сезоном.  Эта ягода, пожалуй, один из любимейших летних десертов и взрослых, и детей. А потому многие рестораны и пищевые заведения каждый год предлагают особое клубничное меню. Мы тоже решили быть в тренде и предлагаем вам своё клубничное меню, но только косметическое.

Но сначала поговорим немного о пользе ягоды в целом. В ее сок и мякоть входят многие минералы и микроэлементы, среди которых: железо, медь, магний, калий, кальций, кремний, цинк, марганец, кобальт, йод. Именно они способствуют комплексному омоложению и очищению организма, улучшению цвета лица, а медь еще и стимулирует выработку коллагена. Читать далее

Читать Добавить комментарий

Страница 1 из 23