Архив метки: Диетическое и протеиновое питание

ФОРМА & ТОНУС. Ваше руководство по контролю веса и фитнесу с STC Nutrition

Диеты, БАДы Автор: Konstantin
apple and weight

Спортивный стиль жизни является одним из главных инструментов для хорошего самочувствия, наилучшей физической и эмоциональной формы. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес и иметь тело, в котором вы будете чувствовать себя великолепно.

А вы уже занимаетесь спортом? Надеюсь, что вы находите в своем ритме жизни хотя бы 1 час 3 раза в неделю для физической нагрузки.

Давайте подробней остановимся на спортивном питании STC Nutrution, и вы узнаете, как повысить результативность ваших усилий и в решение каких целей оно может помочь. 

Читать далее

Читать Комментариев: 46 , , , , , , ,

Что такое ГИПЕРПРОТЕИНОВАЯ ДИЕТА?

Диеты, БАДы Автор: KatkovaM
zimnyaya-dieta-dlya-bistrogo-pohudeniya-1838-42714

Похудение нельзя рассматривать как развлечение или модное веяние, так как это влияет на ваше здоровье и надо быть на 100% уверенным в правильности выбранного способа.

Кто верит обещаниям рекламы, тот не вникает глубоко в тему самого вопроса и процессов похудения. Это статья написана для тех, кто любит сам делать выводы, а не принимать навязанные рекламой и маркетологами готовые решения.

Лишний вес – проблема медицинская и косметическая. Излишняя масса тела осложняет работу всех органов и систем организма, в особенности «рискует» сердечно-сосудистая система (повышается давление, развивается сердечно-сосудистая недостаточность, провоцируется инсульт сосудов); нарушается метаболизм (сахарный диабет), повышается вероятность развития артрита, венозных нарушений и других заболеваний. Читать далее

Читать Добавить комментарий , , , , , , ,

О возрасте, весе и калориях

Диеты, БАДы Автор: toten
schitat-kalorii

Набор веса с возрастом — процесс абсолютно нормальный и естественный. Связано это с сокращением мышечной массы: каждые десять лет мужчины теряют около 2 кг, а женщины — по 1,5 кг.

На основании научных исследований установлена еще одна немаловажная причина того, почему в пожилом возрасте женщины начинают полнеть — измененное чувство вкуса вызывает у них непреодолимую тягу к сладкому. Исследования показали, что 35 процентов женщин, миновавших климакс, перестают воспринимать сладость и соответственно не контролируют их наличие в рационе, а вот 45% сознательно включают в свой рацион больше сладости, чем прежде. И только 15-20% женщин по-прежнему продолжают ограничивать себя в употреблении сладкого не смотря на возраст. Читать далее

Читать Комментариев: 4 , , , ,

Страница 1 из 1